Inteligența Emoționala – Componente Conform cu Daniel Goleman, Inteligența Emoțională are urmatoarele componente: Autocunoaşterea Cunoaştere a propriilor emoţii Autoevaluare Încredere în sineAutoreglarea Autocontrol A fi demn de încredere Conştiinciozitate Adaptabilitate Inovare Automotivarea Motivare pentru succes Angajament Initiativă Optimism Conştiinţa…
Impartasesc cu tine modul in care imi accesez eu intuitia. Te incurajez ca tu sa gasesti propria ta cale de a te conecta cu intuitia ta. Drumul catre conexiunea cu propria intuitie este prin a ma conectata cu mine,…
Tim Urban vorbeste despre procrastinare intr-o prezentare in cadrul unei conferinte Ted. Tim stie ca amanarea nu are sens, dar niciodata nu a reusit sa-si zguduie obiceiul de a astepta pana in ultima clipa pentru a duce la…
Poate ai auzit de multe ori ca trebuie sa te iubesti pe tine, dar sa nu stii cum sa faci asta. Pentru tine iubirea de sine ramane ceva abstract. Un prim pas concret pe care il poti face…
Filmul „Frozen” este inspirat din povestea lui Hans Christian Anderson, Craiasa Zapezii. Povestea se desfasoara în Arendelle, un regat însorit in care familia regală impreuna cu micile Anne şi Elsa duc o viata fericita. Elsa are o putere de…
Singuratatea de multe ori este perceputa de multa lume ca fiind o povara grea. Sa ma simt singura si sa fiu singura sunt doua lucruri diferite pentru mine. Singuratatea, sentimentul de singuratate reclama o nevoie de conexiune. Pot…
Calatoriile sunt un bun mod de a experimenta parti necunoscute din noi, sunt o buna modalitate de crestere a increderii in sine, o buna modalitate de a simti emotii noi, de a cunoaste culturi si modalitati diferite de a…
In acest articol voi prezenta un scurt rezumat al cartii: “Passive Aggressive Men – How to deal with the Passive Aggressive Men in your life”, scrisa de Kesley Huntington: Citeste si articolul Despre frica de intimitate in…
Psihoterapia online este cunoscuta si sub numele de e-terapie, consiliere electronica, teleterapie sau consiliere cibernetica. Este o dezvoltare relativ noua in domeniul sanatatii mintale, in care un terapeut sau un consilier ofera consultanta si asistenta psihologica pe internet. …
Un psiholog este o persoana care a absolvit facultatea de psihologie. Conform ghidului ocupatiilor un psiholog este “… un specialist în psihologie, adica stiinta care se ocupa cu activitatile psihice si cu fenomenele mentale ale oamenilor (cum sunt…
Daca intri pe internet vezi ca sunt multe cabinete de psihologie.Cum alegi cabinetul potrivit tie? Care sunt criteriile pe care sa le iei in seama? Cabinetul Individual de Psihologie este forma juridica sub care lucreaza un psiholog. Alegi…
In acest articol scriu cateva idei despre posibile cauze care pot sa duca la dificultati in construirea relatiilor, despre credinte limitative in relatiile de cuplu care pot impiedica construirea unei relatii satisfacatoare si cateva caracteristici ale relatiilor…
Stau si reflectez de multe ori la ce imi aduce bucurie in viata. Uitandu-ma inapoi in timp, la copilaria mea, ma bucuram sa merg in vacanta la bunicii mei. Abia asteptam vacanta de vara. Acolo ma simteam vazuta…
Despre loialitati si Constelatii Familiale Mi-a fost recomandat de curand un film animat fascinant: Coco (2017). Filmul prezinta povestea lui Miguel si a familiei lui. Povestea porneste de la ideea ca din cauza ca ceva de…
Stres – factori, reactii, recomandari Aud multa lume care spune ca sufera de stres. Multa lume se simte stresata si obosita. Atunci cand eu stau de vorba cu persoane care se simt stresate imi spun ca ceea ce isi…