De ce avem tendinta sa mergem pe strazi cu gauri mari chiar daca stim ca pe acele strazi se afla gauri mari? Poate ai observat ca sunt anumite lucruri care se repeta in viata ta, anumite probleme, dificultati din care…
Modelul PAC – partea II Iti spuneam in prima parte a acestui articolului despre cele trei parti ale personalitatii noastre sau cele trei Stari ale Eului: Parintele, Adultul si Copilul. Starea Eului de Parinte si Starea Eului de…
Modelul Starilor Eului (modelul PAC) – Partea I Te invit sa te gandesti la ultimele 24 de ore din viata ta. Au existat in aceasta perioada momente in care ai actionat, ai gandit si ai simtit ca atunci cand erai…
Viata noastra emotionala este importanta atat pentru viata noastra interioara cat si pentru cea exterioara. Ne afecteaza sanatatea fizica, starea de spirit, nivelul de energie, stabilitatea si relatiile noastre. Cu toate acestea rareori acordam suficienta atentie nevoilor noastre emotionale. Pentru…
Un film extraordinar despre viata unei persoane autiste. Despre cum a reusit sa isi controleze autismul, sa termine o facultate, sa faca un master si sa fie activa profesional. Temple Grandin are o minte vizuala si percepe lumea prin…
Nevoia de stoke-uri sau nevoia de a fi recunoscuti, de a fi luati in seama de catre altii este o nevoie pe care o avem cu totii. Felul in care obtinem aceste stroke-uri tine de cum am fost crescuti…
“Berne a ales cuvantul „stroke” pentru a se referi la nevoia copilului de atingere. Ca adulti, spunea el, continuam sa tanjim dupa contact fizic. Invatam insa si sa subtituim atingerea fizica cu alte forme de recunoastere. Un zambet, un…
Te invit la un exercitiu de autocunoastere. Completeaza urmatoarele propozitii: Cand sunt tacut/a intr-un grup, ma simt… Cand sunt cu o persoana si nu vorbesc, ma simt … Cand ma supar pe cineva, ma simt … Cand este cineva…
Aristotel spunea că „suntem ceea ce facem mereu; prin urmare, excelenţa nu e o acţiune, ci o obişnuiţă”. O parte din inconştientul nostru are legătură cu obişnuiţele şi cu deprinderile perceptive şi motorii. Plecând de la caracterul inconştient şi decizional…
Scenariul de viață transgenerațional Ai observat aspecte care se repetă în familia ta? Poate vreo boală, un nume, anumite date de naștere, o situație, un talent? Cum îți influențează viața aceste repetiții? Cât de mult contează numele pe care…
Vrei sa iti cunosti radacinile? Iti poti face un test AND pentru a alfa care sunt originile tale. AND-ul tau va fi introdus intr-o baza de date ce contine peste 1200 de grupuri entice si 32 de regiuni. Testul…
Filmul abordeaza argumentul principal impotriva teoriei prin care se sustine ca adictia ar fi o boala- şi anume ca persoana dependenta are libertatea de a alege atunci cand i se da suficienta motivatie pentru a nu consuma alcool sau droguri.…
Cel care a dat nastere acestui concept este J. Bowlby, descriindu-l ca pe un refugiu interior de la care “un copil, un adolescent sau un adult pleaca pentru a explora si la care se intoarce din cand in cand”.…
Timp de sute de ani, jocurile de noroc au fost considerate impotriva moralitatii. Oamenii au inceput de abia recent sa le inteleaga ca pe o boala a dependentei, similara cu abuzul de droguri sau alcool. Diferenta in ceea ce privește…