Te invit la un exercitiu de autocunoastere. Completeaza urmatoarele propozitii:

• Cand sunt tacut/a intr-un grup, ma simt…
• Cand sunt cu o persoana si nu vorbesc, ma simt …
• Cand ma supar pe cineva, ma simt …
• Cand este cineva suparat/a pe mine, ma simt …
• Cand critic (cert) pe cineva, ma simt …
• Cand cineva de langa mine plange, ma simt …
• Cand fac cuiva un compliment, ma simt …
• Cand cineva imi face un compliment, ma simt …
• Cand sunt nedreptatit/a, ma simt …
• Cand cineva este injust cu mine, ma simt …

Dupa ce ai completat propozitiile de mai sus te invit sa reflectezi la urmatoarele intrebari:

• Cat de greu sau usor ti-a fost sa termini propozitiile?
• Cum apreciezi sentimentele tale?
• Cat de usor iti este usor sa le exprimi?