Fericirea – este un cuvant incarcat cu multe intelesuri si sperante. Vrem sa fim fericiti. Tot ceea ce facem in mod constient este sa obtinem la final fericirea. Si alergam dupa ea și nu reusim sa o prindem. Avem momente de bucurie si placere, dar ele vin si pleaca. Poate, dacă le-am putea opri am fi fericiti tot timpul. Oare asa sa fie?
Dar emotiile nu pot fi oprite. Si atunci cum putem obtine fericirea?
“Ce altceva este fericirea decat armonia dintre om si viata pe care o duce?” spune Albert Camus.
Ce este fericirea pentru tine? Cum o definesti?
Fericirea, pentru mine, este o stare de echilibru interior, o stare de liniste si de siguranta interioara constanta, un loc in interiorul meu in care sa ma simt bine cu mine insami. Un loc in care ma pot retrage si care ma poate sustine chiar si cand apar furtuni in viata mea.
Cum se pot obtine fericirea din aceasta perspectiva? Printr-un proces de autocunoastere si de rezolvare a conflictelor interioare.
Il poti urmari pe Matthieu Ricard in filmuletul de mai jos vorbind despre fericire:
Poti urmari filmuletul cu subtitrarea in limba romana urmand acest link.
Iti recomand cateva articole care completeaza aceasta viziune despre fericire:
- Dorinta ca nevoie de iubire vs. dorinta ca nevoie sexuala
- Sexualitatea si disfunctiile de natura psihosexuala
- Cum sa te iubesti pe tine insati/insuti
- Ce este concret iubirea? Iubirea scoasa din abstract
- Cum gasesc bucurie in viata?
- Ce este Empatia?
- Chestionar despre Empatie
- Diagnosticarea vietii amoroase
