Cum să gestionam anxietatea, timiditatea, fobia socială, atacul de panica și alte frici? Atelier de autocunoaștere Deseori aud exprimata dorinta de „a scapa” de frică: „Vreau să scap de frică!”, „Vreau să nu mai simt frică!” Nu putem scapa…
Author Archive for Gabriela Popescu
Mama si relatia cu ea
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Mama si relatia cu ea În onoarea mamelor imperfecte, rănite sau aflate în distres și a copiiilor lor Mama este cea mai importanta persoană în viața noastră. Cu ea constrim prima relație din viața noastră, ea este primul punct…
Teama de abandon
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Teama de abandon este o tulburare anxioasa care isi are radacinile in copilarie si poate fi intarita de evenimente traumatizante ulterioare. Teama de abandon in relatia de cuplu In relatiile de cuplu apare teama de abandon cand el…
Recomandare carte: Ce sa faci cand ti-e teama de greseli. Ghid pentru copiii care nu accepta sa fie imperfecti
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Cartea “Ce sa faci cand ti-e teama de greseli” ii invata pe copii si parinti cum sa faca fata emotiilor care se ascund in spatele fricii de a gresi, folosind strategii si tehnici bazate pe principii cognitiv-comportamentale. Aceasta carte…
Reteaua pentru prevenirea si combaterea violentei impotriva femeilor
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Agenția Națională pentru Egalitatea de Șanse între Femei și Bărbați (AN ES), instituție aflată în subordinea Ministerului Muncii, Familiei, Protecției Sociale și Persoanelor Vârstnice, deține un call-center național pentru victimele violenței domestice. Numărul la care pot apela victimele violenței…
Comunicare si Analiza Tranzactionala
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Pentru a comunica este nevoie de cel putin doua persoane. Pentru a intelege mai bine ce se intampla intre cele doua persoane care comunica putem folosi modelul AT (Analiza Tranzactionala). Intre doi oameni care comunica se produce un…
Recomandare carte: Mai bine mor decat sa spun! Rusinea
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
“Teatrul intim“ al ruşinii — ruşinea de a fi un răsfăţat al vieţii sau de a fi prea sărac, ruşinea de ceea ce am făcut sau de ceea ce nu am avut curajul să facem, ruşinea care ascunde…
Empatia ca instrument pentru iubire. De ce contează și cum o pot obține? – Atelier de autocunoastere
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
„Când mă gândesc la emaptie mă gândesc să mă pun în papucii unei alte persoane și să încerc să înțeleg o situație din perspectiva ei. Și a doua parte a empatiei este despre cum poți tu să răspunzi: ce poti…
Comunicare și Analiză Tranzacțională – Atelier de autocunoaștere, 23 martie, Brasov
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Cum să comunicăm eficient „ -Câteodată am impresia că vorbim unul cu altul fără ca vreunul dintre noi să priceapă ce spune celălalt! spune soția nemulțumită. -Da, dragă, așa e, răspunse soțul. Asta se numește ”comunicare”. -Zău? Se…
Alianta pentru Lupta Impotriva Alcoolismului si Toxicomaniilor
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Clinica de Tratament al Adictiilor Aliat a fost infiintata de catre ALIAT – Alianta pentru Lupta Impotriva Alcoolismului si Toxicomaniilor, cea mai importanta organizatie nonguvernamentala in domeniul prevenirii si tratamentului dependentelor de substante din Romania, iar in 2014 ea…
AlcoHelp – Platforma pentru prevenirea si tratamentul abuzului si dependentei de alcool
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Centrele AlcoInfo functioneaza in 5 orase din tara (Bucuresti, Campulung Moldoveesc, Miercurea Ciuc, Craiova, Brasov). Ele sunt destinate detectarii precoce si interventiei psihologice in cazurile de abuz si dependenta de alcool. Toate centrele AlcoInfo ofera servicii complementare interventiilor din spital si…
Psiholog in Brasov
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Recomandare carte: Gradina secreta – Carte de colorat si activitati antistres
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Bine ai venit in lumea gradinilor secrete! Hoinareste prin Gradina secreta creata cu ajutorul ilustratiilor impodobite cu minunate detalii in tus – toate asteapta sa fie aduse la viata prin intermediul culorilor. Acestea ascund tot felul de mici creaturi, nerabdatoare…
Blocaje in comunicarea din cuplu
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
Lipsa de comunicare si interpretarile personale ale comportamentului celuilalt duc la neantelegeri. Deseori luam interpretarile personale ca fiind adevarul celuilalt si reactionam la propriile interpretari in loc sa le verificam. Ca in situatia de mai jos: Intr-o…
Telefonul Copilului Proiectul “Stop Bullying”
by Gabriela Popescu • • 0 Comments
“STOP BULLYING” este un proiect initiat de Asociatia Telefonul Copilului, care isi propune sa atraga atentia asupra unei probleme cu care se confrunta foarte multi copii si adolescenti, fie la scoala, fie in cercul de cunostinte. Pentru detalii urmati…